Anda mungkin sudah mengetahui manfaat tetap terhidrasi, tetapi jika Anda membutuhkan pengingat, kami akan memberi tahu Anda apa itu. Tubuh Anda terdiri dari 65% air dan sumber energi utama Anda. Jika Anda tidak terhidrasi, Anda akan merasa lelah...